アーカイブ | 1月 2018

続・そんなに食べていないのに太る理由

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そんなに食べていないのに太る理由
http://prism-reiki.com/blog/609.html

で、

  • 脳の都合のいい記憶
  • 不平不満怒りを溜め込んでいるから
  • 栄養不足

の話をしました。
この三つ目の栄養不足について、栄養の話を進んで話します。

人間は生命活動のために代謝するのはご存知ですよね?

この代謝ってなんだかわかりますか?
「食べて・出す」「入れて・出す」
正解!

身体の中に必要なものを入れて、活動し、不必要になったものを出します。

この、排出する能力が下がっている人もいます。

それは、感覚的には前回「そんなに食べていないのに太る理由」で話したことと同じです。
栄養素が足りないと、身体が欲する。欲するから食べ過ぎてしまう。という話をしましたが、

本当に、本当に「食べていないのに太る」場合、

栄養が足りなくて
排出する能力が下がっていることがあります。

そして、こういったスピリチュアルといったくくりのブログをご覧くださっている人であれば、もしかして「うつ」系のお薬、「眠るため」系のお薬を服用していたり、一定期間服用されていたりということがあるかもしれません。

それらのお薬は、自律神経である「交感神経」のはたらきと「副交感神経」のはたらきに作用します。

身体が本来、自動調整する自律神経をお薬でコントロールしてしまっているために、他にも影響が出ることがあります。

そう、作用に「肥満」とある場合があります。

太ることを気になさるかもしれませんが、まずは自分の自律神経が自分の力で働けるように

  • 呼吸法

などにtryしてみましょう。

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